Sportmassage is alleen voor (top)- sporters. Fout!

Sportmassage is voor iedereen die lichamelijke belasting , stress of een verkeerde houding heeft waardoor de spieren overbelast zijn en klachten of blessures ontstaan. Wie kent het tegenwoordig niet ,vage klachten door een verkeerde werkhouding, stress vanwege het drukke gezinsleven of teveel of juist te weinig bewegen?

De kunst is om de balans tussen belasting en ontspanning goed te doseren zodat klachten en blessures juist voorkomen worden! Preventief wordt sportmassage daarom steeds meer in gezet!

Tijdens deze diepere massage worden fricties en strijkingen toegepast die ervoor zorgen dat de bloedvaten in de huid en de spieren zich verder gaat openen. Hierdoor treedt er duidelijk een toename van de doorbloeding op. Hierdoor zullen afvalstoffen ( o.a melkzuur) beter worden afgevoerd. De spieren kunnen beter herstellen.